Cómo rediseñar valientemente su vida

Estamos entrando en el tercer año de la pandemia mundial y toda la tristeza, ansiedad , división y muerte que la acompañan. Y a medida que surgen nuevas variantes y nos acechan, también aceptamos la realidad de que este virus puede ser parte de nuestras vidas durante algún tiempo. Como resultado de la pandemia, muchos de nosotros también estamos reflexionando profundamente sobre lo que realmente importa. Estamos determinando qué queremos, y qué no queremos, en nuestras vidas y qué cosas podríamos querer cambiar o deshacernos por completo. Y uno de los cambios más importantes ha sido nuestra relación con el trabajo, lo que ha provocado que más personas renuncien más que nunca.

“La Gran Resignación” está sobre nosotros. Este término, atribuido a Anthony Klotz, profesor asociado de administración en Texas A & M, se ha utilizado para describir el éxodo masivo de personas de sus trabajos actuales. En abril de 2021, el 2,7% de la fuerza laboral de EE. UU. Renunció a sus trabajos, que fue el más alto jamás registrado en ese momento, según estadísticas recientes de la Oficina de Trabajo y Estadísticas de EE. UU. Desde entonces, ese número siguió aumentando: 4,3 millones de estadounidenses, o el 2,9% de la población activa, renunciaron en agosto.

Algunos están cambiando de empresa, otros están cambiando de carrera y otros están tomando menos dinero para tener más flexibilidad o tomando un tiempo libre del trabajo por completo si pueden permitírselo. Para los trabajadores de primera línea, dejar su trabajo era una cuestión de seguridad o un alivio de los altos niveles de estrés . Cuando dos de las 552.000 mujeres negras reportadas que dejaron la fuerza laboral el año pasado describieron su experiencia en Barron’s , significó liberación: Jarie A. Bradley y Kristina C. Dove, quienes eligieron el espíritu empresarial como parte de sus próximos capítulos, compartieron: “Ambos dejamos carreras notables y posiciones de liderazgo en 2020 para lanzar nuestros propios negocios. Anhelamos tener la capacidad de tomar nuestras propias decisiones y ser dueños de nuestro tiempo y energía ”.

El deseo de evolucionar es natural y el establecimiento de metas es una parte importante de ese proceso. Quizás esté buscando una carrera que ofrezca más flexibilidad para que pueda estar más en casa, o quizás desee obtener un título o una certificación para subir de nivel en su industria. Cualquiera que sea el ímpetu, es importante ser holístico al diseñar su nuevo camino en la vida. Piense no solo en lo que quiere hacer, sino también en cómo quiere vivir.

RawPixel Ltd / Canva
Fuente: RawPixel Ltd / Canva

A medida que avanzamos hacia un 2022 incierto, una forma de encontrar claridad y certeza es reflexionar sobre sus sueños y escribir sus respuestas a algunas preguntas puntuales. Aquí hay tres consideraciones clave para trazar las posibilidades:

1. ¿Cómo quiero vivir mi vida?

Este es un buen momento para pensar en lo que valora y cómo planea diseñar su próximo movimiento. Enumere los 10 factores más importantes, como más tiempo para sus hijos, el cuidado de sus padres o hacer una diferencia en su comunidad. Puede que valore la posibilidad de tener tres días libres a mitad de semana, o tal vez necesite más tiempo para trabajar en usted mismo. Sea lo que sea que valore, asegúrese de centrarlo.

el artículo continúa después del anuncio

2. ¿Cuál es el camino lógico para que yo logre mis metas?

¿Es volver a la escuela, obtener una credencial o conseguir un aprendizaje? Una vez que sepa qué es lo más importante, considere los posibles caminos que pueden llevarlo allí. Mantenga la mente abierta: el camino correcto puede ser algo en lo que no había pensado o algo que lo sorprenda.

3. ¿Cuáles son mis fuentes de apoyo?

A veces, hacer un gran movimiento en tu vida hace que personas bien intencionadas proyecten sus miedos y dudas sobre ti y traten de disuadirte de lo que sabes que es correcto para ti. Esas semillas de duda pueden causar estragos en tu confianza . Por eso necesita aliento y apoyo. Este apoyo podría provenir de una organización profesional, antiguos colegas, mentores o amigos de ideas afines. Encuentra una tribu de personas que te respalden para que no te sientas solo. Te ayudarán a navegar por los entresijos de tu nuevo viaje.

Mientras consideras estas preguntas y buscas las respuestas en tu interior, inspírate en este poema de Mary Oliver titulado «El viaje», que comienza:

Un día finalmente supiste

Lo que tenías que hacer y empezaste

Aunque las voces a tu alrededor

Seguía gritando

Su mal consejo ‚

Aunque toda la casa

Empezó a temblar

Y sentiste el viejo tirón

En tus tobillos.

«¡Repara mi vida!»

Cada voz gritó.

Pero no te detuviste.

Sabías lo que tenías que hacer

Fuente: Psychology Today

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.