17 postres ricos en proteínas que satisfarán tu gusto por lo dulce

Estaríamos mintiendo si le dijéramos que los siguientes postres son saludables en sí mismos; después de todo, siguen siendo postres. Pero nos interesa el equilibrio, y el dulce ocasional tiene su lugar. En lugar de eliminar la categoría de su dieta por completo, busque un impulso nutricional en el departamento de proteínas . Es un macronutriente esencial para la construcción y reparación de músculos y ayuda a su cuerpo a producir hormonas importantes, además lo mantiene satisfecho y puede ayudar a prevenir una caída de azúcar . Aquí, 17 postres ricos en proteínas para terminar su comida con una nota dulce.

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postres ricos en proteínas La receta de la taza de mantequilla de maní más grande del mundo

1. LA TAZA DE MANTEQUILLA DE MANÍ MÁS GRANDE DEL MUNDO (11 G DE PROTEÍNA)

Cuando se trata de mantequilla de maní y chocolate, más es más. Pon este postre en la mesa y espera la inminente fanfarria.

postres ricos en proteínas Receta de pastel de congelador de mantequilla de maní

2. PASTEL DE MANTEQUILLA DE MANÍ PARA CONGELAR (13 G DE PROTEÍNA)

Todo se junta sin encender el horno. Este es un pastel que se sirve mejor con un vaso de leche alto y frío. (Ya sabes, para obtener más proteínas, guiño, guiño ).

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postres ricos en proteínas Receta de cuadritos de pretzel con mantequilla de maní y chocolate sin hornear

3. CUADRADOS DE PRETZEL CON MANTEQUILLA DE MANÍ Y CHOCOLATE SIN HORNEAR (12 G DE PROTEÍNA)

Otra delicia sin cocinar, estas barras portátiles combinan todos nuestros bocadillos favoritos en uno. Son salados, dulces, crujientes y suaves en cada bocado.

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Postres ricos en proteínas Tarta de crema de mantequilla de maní con receta de merengue de frambuesa

4. PASTEL DE CREMA DE MANTEQUILLA DE MANÍ CON MERENGUE DE FRAMBUESA (11 G DE PROTEÍNA)

Este pastel decadente parece un cuento de hadas y sabe a nostalgia. Sigan siendo nuestros corazones de quinto grado.

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Postres ricos en proteínas Receta de pastel de caramelo y almendras

5. PASTEL DE ALMENDRAS Y CARAMELO (12 G DE PROTEÍNA)

La crujiente y azucarada mezcla de almendras se transforma mágicamente en una corteza dulce y caramelizada durante los últimos 15 minutos de horneado. No es necesario aplicar glaseado.

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postres ricos en proteínas receta vegana de pastel de desayuno de arándanos especiados

6. PASTEL DE DESAYUNO DE ARÁNDANOS CON ESPECIAS VEGANAS (10 G DE PROTEÍNA)

Puede agradecer a la harina de espelta integral por la friolera de diez gramos de proteína en cada porción de este pastel. Es dulce pero no demasiado dulce, e igualmente sabroso para el desayuno o el postre.

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postres ricos en proteínas Receta de tarta de queso expreso glaseado con chocolate

7. PASTEL DE QUESO EXPRESO GLASEADO CON CHOCOLATE (15 G DE PROTEÍNA)

Ya sea que su idea de un látigo sea chocolate o café , aquí está la prueba de que nunca tiene que elegir.

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postres ricos en proteínas receta de tarta de queso con lima sin hornear

8. CHEESECAKE DE LIMA SIN HORNEAR (10 G DE PROTEÍNA)

Adiós, quisquilloso baño de agua. Hola, tarta de queso cremosa y de ensueño. Esta receta viene acompañada de 30 minutos de preparación y un breve viaje al refrigerador, pero un poco más de esfuerzo que eso.

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postres ricos en proteínas receta de tarta de queso oreo en olla de cocción lenta

9. CHEESECAKE DE OREO EN OLLA DE COCCIÓN LENTA (13 G DE PROTEÍNA)

Gracias a su confiable Crock-Pot , un pastel de queso a nivel de restaurante es fácil de replicar en casa. El método lento y lento asegura un resultado sedoso.

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Postres ricos en proteínas Receta de galletas PB J

10. GALLETAS DE MANTEQUILLA DE MANÍ Y MERMELADA (7 G DE PROTEÍNA)

Los sándwiches de galletas siempre triunfan sobre los sándwiches normales.

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Postres ricos en proteínas Receta de cuajada de limón con crema batida

11. CUAJADA DE LIMÓN CON CREMA BATIDA (8 G DE PROTEÍNA)

Este postre versátil y elegante se puede servir solo, con una cucharada de crema recién batida o como relleno de un pastel o tarta. (Incluso puede congelarlo para más tarde).

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postres ricos en proteínas ollas de crema de camote con receta de pelusa de malvavisco tostado

12. POTS DE CRÈME DE CAMOTE CON PELUSA DE MALVAVISCO TOSTADO (9 G DE PROTEÍNA)

He aquí nuestra forma favorita de comer verduras . Estas bellezas tienen todo el sabor de un pastel de calabaza sin la molestia de una corteza. Además, puedes sacar tu soplete.

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postres ricos en proteínas molde para muffins receta de tartaletas de merengue de limón

13. TARTAS DE MERENGUE DE LIMÓN Y MUFFIN (15 G DE PROTEÍNA)

Y aquí pensamos que nuestra lata de muffins solo sirve para hacer, bueno, muffins. La trifecta de corteza de galleta crujiente, relleno brillante y merengue esponjoso es * beso del chef *

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postres ricos en proteínas pastel de ángel de calabaza con receta de glaseado de queso crema

14. PASTEL DE CALABAZA Y ÁNGEL CON GLASEADO DE QUESO CREMA (7 G DE PROTEÍNA)

Si somos honestos, casi nunca pasaremos por alto algo que involucre glaseado de queso crema , pero el pastel ligeramente condimentado que se derrite en la boca es igual de delicioso.

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Postres ricos en proteínas Receta de compota de ruibarbo con pudín de arroz con coco

15. PUDÍN DE ARROZ CON COCO Y COMPOTA DE RUIBARBO (8 G DE PROTEÍNA)

El lujoso arroz con leche contiene tres tipos de leche (entera, de coco y condensada azucarada) para una cremosidad adicional, mientras que la compota agria de ruibarbo equilibra la dulzura.

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Postres ricos en proteínas Receta de pudín blanco y negro

16. BUDÍN DE BLANCO Y NEGRO (10 G DE PROTEÍNA)

Finalmente, un postre para personas que simplemente no pueden elegir entre vainilla y chocolate. (TBH, no debería tener que hacerlo).

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postres ricos en proteínas té helado tailandés receta de panna cotta

17. TÉ HELADO TAILANDÉS PANNA COTTA (9 G DE PROTEÍNA)

La crema pastelera dulce y cremosa sabe igual que el té helado tailandés, pero querrás una cuchara en lugar de una pajita para esta versión.

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